Постные котлеты из брокколи, цветной капусты и картофеля
Несмотря на то, что они полностью диетические, они обладают невероятным вкусом. Это идеальный вариант для закуски детям к гарниру, которые совсем не хотят пробовать капусту брокколи или цветную. Для приготовления постных котлет из брокколи и цветной капусты нам понадобятся следующие ингредиенты:. Котлеты из брокколи и цветной капусты.
Котлеты из цветной капусты — прекрасный ответ на вопрос многих молодых хозяек, что бы такого необычного приготовить из этого овоща. Преимущества блюда налицо: оно довольно легкое, вкусное и при этом не требует длительной вахты у плиты. Котлеты из цветной капусты имеют оригинальную неоднородную текстуру, которая производит очень приятное впечатление на всех, кто пробует их впервые. Такое блюдо отлично подойдет для завтрака, ланча можно взять на работу в контейнере или даже легкого ужина, если вы твердо решили избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Для приготовления котлет кочан цветной капусты разберите на соцветия и сложите в большой дуршлаг. Промойте проточной холодной водой и переложите в кастрюлю.
Капусту откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Измельчить соцветия в блендере и добавить к фаршу вместе с настоявшейся приправой. Основное блюдо. Куриные котлетки с цветной капустой на пару. Добавить в избранное. Ингредиенты Порций 4.
Похожие статьи
- Колпак медицинский выкройка пошив - Оригами для детей - Детские уроки
- Объемная бабочка из бумаги своими руками - Как сделать объемную бабочку из цветной бумаги своими рук
- Стены из гипсокартона без профиля своими руками видео - Арки из гипсокартона: своими руками, пошагов
- Как джинсы сделать рваными пошагово фото - Как порезать джинсы красиво и правильно: видео и фото