Диетические блюда из капусты, благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способны быстро насыщать организм. Здесь не все рецепты вегетарианские — в каких-то есть яйца, в каких-то — куриный фарш. Эти рецепты не для поста, а для тех, кто сидит на диете и худеющих.
Диетические блюда из капусты
Как много всего вкусного и полезного можно приготовить из обычной белокочанной капусты. Так что сегодня предлагаю вашему вниманию яркие, интересные рецепты из этого овоща, которые вполне могут быть самостоятельными блюдами или гарнирами к блюдам из мяса, рыбы, птицы. Покажу как капусту мариновать, тушить, а еще будут сытные горячие блюда, которые и на работу можно взять, и семья будет довольна.
Если вы знаете много диетических рецептов из капусты, похудение пройдёт легко. Ваше меню не будет скудным, поскольку из одного только этого овоща можно приготовить тысячи блюд! Его варят, тушат, запекают, режут в салаты и делают вкуснейшие зимние заготовки. Капуста выводит лишнюю жидкость, насыщает организм витамином С и В, бета-каротином, целым набором минералов.
- Русскую кухню сложно представить без капусты.
- Сразу 7 рецептов очень вкусных горячих блюд из белокочанной капусты, которые помогут вам приготовить этот любимый и полезный овощ и сделать ваше меню разнообразным. Время приготовления 30 минут.
- Проверенные рецепты из капусты.
- Здесь вы найдете самые разнообразные блюда из капусты, которые имеют прекрасные вкусовые качества и отлично подходят для правильного питания и худеющих. Капуста ценится за высокое содержание полезных для здоровья человека веществ и витаминов, за доступность и прекрасные вкусовые качества.
- Готовим с Марусей. Диетическое блюдо.
- Это вкусное рагу готовится сначала на плите, а затем в духовке.
- Про пользу белокочанной капусты ходят легенды. Говорят, она настолько не калорийная, что пока ешь ее, сжигаешь больше калорий, чем получаешь.
- По дате По популярности. Когда мой сын учился в другом городе и приезжал на выходные, я всегда готовила Лика Мостовая.
- Морковь очистить, промыть и натереть на крупной терке.
Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетани Этот рецепт представляет собой идеальное сочетание вкуса и просто Откройте для себя простой и вдохновляющий рецепт приготовления по Салаты с креветками и моцареллой - один из вариантов элегантных б Очень простой салат, готовится тоже быстро, но получается невероя Приготовление вареной картошки с обжаренным луком - это классичес
Похожие статьи
- Самые вкусные и простые домашние торты рецепты
- Рецепты из сушеных грибов рецепты простые и вкусные рецепты
- Рецепт простого и сытного блюда на ужин - Салат Оливье с колбасой и солеными огурцами: рецепт с
- Рецепт картофеля с капустой в духовке - В духовке, Блюда из картофеля, рецепты с фото на RussianFood