Средиземноморская диета
От мяса лишний вес? Тоже миф! Перед вами — самые диетические виды мяса и рецепты блюд из них. Пищевая ценность на г: калорийность — ккал белки — 20 г жиры — 5,5 г углеводы — 0 г. На растительном масле в сотейнике обжарьте нарезанное кубиками мясо кролика и опята в течение 3—5 мин.
Это мой любимый салат. Его нельзя назвать дешевым, но он очень вкусный. И сытный.
| 387 | В последнее время журналисты превратили средиземноморскую диету в непонятно что. | |
| 208 | Сообщение 24 мар , | |
| 20 | Если нет сковороды-гриль, отправьте груши под гриль в духовку, а салатные листья подойдут любые. | |
| 145 | Пищевые пристрастия человека часто зависят от окружения и места, в котором он живет. Некоторые народы заметно выделяются среди остальных стройностью, крепким здоровьем и продолжительностью жизни. |
Дневная норма соли — грамм, а в жаркое время Этого вполне достаточно для беспроблемного функционирования организма. Но многие продолжают подсаливать каши, картошку, супчики и другие блюда.
