Массажный коврик: чем полезен, изготовление – из чего и как, правильные и неправильные варианты
Товары по теме: Коврики для ног при плоскостопии Массажные дорожки Массажный коврик деревянный Мячи массажные Коврик массажный "Пазлы Микс" 6 элементов. Ортопедические коврики применяют не только в комплексном лечении деформаций стоп плоскостопие, варусная или вальгусная постановка. Стопа человека изначально предназначена для хождения по неровным поверхностям: траве, песку, камням. Если мы не даем стопе адекватную предназначению нагрузку, мы получаем слабые мышцы и связки в основании своего организма. Потому так полезно ходить босиком по гальке, морскому побережью и… массажным коврикам, когда природные рельефы недоступны.
Ирина Сергеевна Саар Массажный коврик своими руками. Уже давно доказано, что упражнения на массажном коврике для ног благоприятно сказываются на общем самочувствии человека, приводят организм в комфортное состояние и являются отличной профилактикой заболеваний. Дело в том, что на стопе сконцентрированы активные точки, связанные с внутренними органами, суставами и позвоночником. Массируя их , человек стимулирует кровообращение, снимает усталость и боль в ногах. Это полезно как для взрослых, так и для малышей в возрасте от 2 лет.
Массажные коврики — порождение сидячей жизни и до некоторой степени способны заменить физический труд на свежем воздухе и хождение босиком. Это особенно важно для ребенка: плоскостопие или косолапость неприятны сами по себе и способствуют развитию рахита. В взрослом возрасте его последствия не лечатся, а жить с ними не очень-то комфортно. Но взрослым массажный коврик тоже полезен, так как значительно уменьшает усталость и помогает бороться со стрессом. Массажные можно купить, а можно и сделать самостоятельно.
Похожие статьи
- Сетка на беседку своими руками - Строим мангал своими руками: рекомендации Строительный портал
- Детская кровать трансформер своими руками чертежи фото - Кровать машина купить детскую кровать-машин
- Пляжный коврик мастер класс
- Чертеж пиролизного котла с газового баллона - Камин своими руками: для дома и дачи, чертежи