Как приготовить перловку для похудения в мультиварке — пошаговый рецепт с фото
Перловка — это полезный и ценный продукт, который наделен не только массой полезных свойств, но и отличными вкусовыми качествами. Сегодня многие эту крупу путают с ячневой, но на самом деле различия между ними существенные. Перловка — это цельные мягкие зерна слегка коричневого цвета. В наше время их можно встретить в любом магазине.
Уже готово. Вкусная перловая каша в мультиварке без замачивания! Сегодня о простом: мне часто задают вопрос, как сварить перловку в мультиварке? Самый обычный гарнир, без всяких добавок! Замачивать мы ничего не будем!
- Что запомнить
- Готовим с Вами «Петровскую кашу» в мультиварке по шагам с фото. Каша получается сытной и вкусной, а готовится она на основе перловой крупы.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Основные блюда. Любое блюдо.
В этой статье расскажу как приготовить перловку в мультиварке, чтобы похудеть. Перловка — особенный гарнир, так как ее цель не столько доставить питательные вещества в организм, сколько воздействовать на чувство голода. Перловая крупа — это четвертый по значимости гарнир в моем рационе для похудения после гречки, киноа и полбы. В перловке белка сильно меньше, чем в других гарнирах, но много сложных углеводов. Поэтому как питательный гарнир — это отличный выбор.
