5 причин бросить курить!
Как легко бросить курить? Хотели бы вы услышать честный ответ на этот вопрос? И этот ответ — никак.
Сегодня статистика людей, которые употребляют табачные изделия неумолимо растет — уже более 1,2 млрд человек на планете, среди них около млн — это подростки и дети. Курение — опасная зависимость, поскольку идет привыкание, а затем постоянное увеличение дозы — изначально сигарет в день, потом 20 и больше. Это не только добровольное отравление себя, поскольку табачный дым, имеет в своем составе вредные вещества угарный газ, углекислота, аммиак и тд , но и негативное влияние на окружающих. Отказаться от курения можно еще и по причине нанесения вреда собственному здоровью.
Курильщик с большим стажем может выкуривать сигарет в день. Конечно, такое количество никотина и смол, поступающих в организм ежедневно, не могут не сказываться на здоровье. Однако распрощаться с негативной привычкой крайне сложно.
