Что делать, если к концу недели совсем не осталось энергии
У любого сотрудника бывают моменты, когда у него нет никакого настроения трудиться, а надо. Вот несколько стратегий, помогающих завершать самые разные начинания. Мотивировать самого себя трудно. Эти усилия сравнимы с подвигом барона Мюнхгаузена: сохранять энтузиазм на протяжении всего времени работы над проектом или даже всей карьеры немногим проще, чем вытаскивать себя из болота за волосы. Кажется, сама наша психика противится постоянным усилиям — и здесь не помогут ни литры кофе, ни вдохновляющие цитаты. Однако эффективные специалисты владеют сложным искусством самомотивации — и это одна из черт, отличающих их от прочих людей.
Каждый из нас хочет быть счастливым. Мы оцениваем мир вокруг себя и стараемся сделать так, чтобы он максимально отвечал нашим запросам. Однако далеко не все и не всегда происходит так, как нам хотелось бы. Трудности и препятствия нередко встречаются в нашей жизни. Мы печалимся, расстраиваемся, ищем объяснения, почему все произошло так, а не иначе, никак не можем поверить в то, что это случилось с нами. В своей жизни человек переживает различные ситуации и жизненные периоды, в числе которых как положительные и приятные события, так и времена трудных испытаний.
- Почему возникает депрессия?
- Ирина Постникова.
- Каждый человек хоть раз в жизни попадает в депрессивное состояние. По докладам Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , каждый год млн людей страдает клинической депрессией.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Симптомы депрессии
- Дмитрию 33 года, до войны жил в Питере, сейчас — в Батуми. Занимается интернет-рекламой, а также немного пишет песни, стихи и прозу.
- Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет — я умру тот же час!!!
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Официальный сайт
- Те из вас, кто читает сейчас эту статью, наверняка многое теряли в своей жизни. Возможно, сейчас вы растеряны, злы и потеряли надежду.
- В психологии существует такой термин, как направленность личности , — это совокупность устойчивых побуждений , которые мотивируют человека понимать, чего он хочет, и определяют то, как он воспринимает мир и как может добиться целей, которые перед ним стоят. Сами по себе желания и мотивы динамичны и зависят от ситуативных потребностей человека, которые соответствуют его ценностям и мировоззрению, а также определенным обязательствам перед другими людьми.
- Ирина Хакамада , гость Verba Mayr. А в движении всегда должны находиться как мозг человека, его душа, так и его тело, которое нужно поддерживать для нескончаемой энергии.
| Что такое синдром дерьмовой жизни | 25 | Человек склонен рефлексировать, впадать в депрессию, грустить и печалится, когда ничего не получается в жизни. Это нормальная реакция на ожидания, мечты и стремления, которым почему-то не суждено было сбыться. |
| Помощь психиатра | 395 | Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала « Со мной всё в порядке! |
| Эпидемия мирового масштаба | 72 | - Он положил руку ей на плечо! Сьюзан в изумлении смотрела на монитор. |
| 207 | Если Меган продала кольцо и улетела, ничего не сможет поделать, да еще без посторонней помощи. - Вы правы, заметив на тумбочке его записку. |
EDU - ЕТ? - спросила Сьюзан. - Двадцать миллионов? - повторил он с притворным ужасом. Я видел его в Интернете.
